God magkänsla ända fram till Midsommar
Nu står midsommar och alla helger inför dörren. Härlig ledighet väntar och vi samlas kring uppdukade bord. Ibland kan det bli för mycket av det goda och för att slippa upplåst mage, finns det smarta knep att ta till. Som måltidsdryck passar Kombucha fint med näring, enzymer och snälla bakterier för magen.
Fira in det fest med alkoholfria drinkar. De är inte bara oemotstånligt goda, de är nyttiga också! Kanske blir nästa års trend gröna drinkar? Vad sägs om drinkarna Grevinnan och Betjänten, som är läskande och goda med en bas av kombucha och gröna blad? Drinken Agneta förgyller med sin läckra färg och smak från hallon och mango. Ivanhoe är festtidernas egen riddare I grön uniform – genom att dricka gröna smoothies fyller du på med grön näring och stärker kroppens utrensning. Och varför inte skåla med bubblande Kombucha på tolvslaget – succédrycken från USA som innehåller fermenterat te fullproppat med omtänksamma.
GREVINNAN
Gröna smoothies har varit en stark trend de senaste åren och kanske blir gröna drinkar nästa steg?
Grevinnan
Läcker och läskande drink med fräsch smak av mynta och passionsfrukt
1 flaska kombucha äpple & ingefära
1 bunt mynta
2 passionsfrukter
Is
Skölj myntan noga och ta loss bladen, lägg i en mixerkanna. Dela och gröp ur passionsfrukterna och lägg fruktköttet i mixerkannan. Mixa tillsammans med hälften av kombuchan tills myntan har finfördelats. Häll på resterande mängd kombucha, lägg is i två glas
BETJÄNTEN
En syrligt grön citrondrink som ger mersmak
1 flaska kombucha naturell
1 kruka citronmeliss
Finrivet skal från en citron (obs! Riv bara det gula av skalet, eftersom det vita skalet smakar bittert)
Saft från en halv citron
1 tsk honung
Is
Skölj citronmelissen och lägg i en mixerkanna tillsammans med citronskal och citronsaft, honung och hälften av kombuchan. Mixa tills citronmelissen är finfördelad och häll på det sista av kombuchan. Lägg is i fina glas och häll upp drinken, garnera med en skiva lime och servera genast.
AGNETA
En färgglad drink med fin smak och naturlig sötma från mango.
2 glas
½ flaska komucha med hallon och citronsmak
½ flaska kombucha med smaka av persika och granatäpple
2 nävar frysta hallon
2 nävar fryst mango
Ev 1-2 tsk honung om sötare smak önskas
Lägg alla ingredienser i en mixerkanna och mixa till en slät och jämn konsistens. Häll upp på glas, garnera med några hallon och servera.
IVANHOE
Gröna smoothien kan bli en näringsrik räddare under högtiderna, som hjälper kroppen att rena sig på insidan. Smoothien passar fint såväl till frukost, lättlunch som till mellanmål.
1 bunt citronmeliss
75 g babyspenat
1 avokado
½ kruka persilja
saft från en halv citron
1 näve ruccula
1 näve alfalafagroddar
1 selleristjälk
1 tsk vetegräspulver
3-4 dl vatten beroende på önskad konsistens
Mixa alla ingredienserna med 1 dl vatten till en slät konsistens. Fyll på med mer vatten för lösare konsistens. Häll upp på stora glas. Drick och njut av den gröna kraften.
(Recept och tips från vår grossist)
Ha en riktigt fin Midsommar önskar er!